Recursos

Chequeo de los 12 años de edad

[Prueba de Conocimiento Para los Doce Años de Edad]

¿Qué Puede Hacer su Niño(a) a los 12 años?

• El niño debería de tener varios amiguitos.
• Las niñas se preocuparan por su salud, apariencia física, y se vestirá como si estuviera pasando por la pubertad. La edad average para que ellas comiencen su periodo es entre los doce y trece años de edad. Las menstruaciones serán irregulares durante los primeros dos años
• El niño a lo mejor se alejará, será más independiente, y quizás valorará la opinión de sus amigos más que la suya. Déle un poco de espacio para demostrarle que usted le tiene confianza.
• Las niñas a lo mejor actuarán como si lo supiera todo, pero después se dará cuenta que no es así. A medida que crezca, con mucho tacto trate de hablar de temas como el sexo, las drogas, el de beber alcohol, el salir con muchachos, depresión, soledad, educación, y otros temas de interés. Cuando el adolescente se encuentre renuente a hablar, dígale que usted esta a la orden para cualquier discusión adicional. Esto les enseña que usted le respecta su objeción, pero a la vez usted esta dejando las puertas abiertas.

¿Qué Puede Comer su niño(a)?

• La dieta alimenticia no afecta al acne. Pero en cambio si son tendencias hereditarias, y como causas secundarias el maquillaje, agitaciones emocionales y ciclo de menstruación.
• Anímelo a que tengan actividades física y que no se limite a juegos pasivo como los de videos o ver la televisión.
• Su hijo(a) debería tener una dieta balanceada y de comer desayuno antes de ir a la escuela. Su ejemplo de cómo comer será mucho más importante ahora porque ellos tendrán la libertad y el dinero de comer en casa de sus amigos o en las tiendas de la esquina. Las niñas deberían de aumentar el consumo de hierro en su dieta alimenticia o mediante el uso de vitaminas para evitar la anemia.
• Su hijo(a) no debería de merendar frecuentes al menos que sean con frutas o vegetales. No agregue extra sal en su dieta alimenticia. Ellos no deberían de comer carnes rojas y huevos todos los días.
• Aumente la porción de fibra dándole cereales, pan integral, frutas, y vegetales.
• Hay que asegurarse que su hijo(a) se cepille los dientes diariamente.
• Una dosis diaria de vitaminas múltiple es recomendable si su hijo(a) es muy selectivo al comer. Leche u otras comidas que contengan calcio son muy importantes en los años previos a la adolescencia para evitar osteoporosis¹ más tarde.

Vacunas:

Papiloma Humano (HPV) - Las niñas necesitaran 3 dosis de la vacuna contra el virus del papiloma humano que previene cancer del cuello del utero en la mujeres. Este virus es trasmitido sexualmente por las parejas infectadas.

Ellos deberían de estar al día con sus vacunas.

Prevención de Accidentes:

• Limite los problemas como las drogas, embarazo, suicidio, o fracasos en la escuela pasando tiempo con su niño(a) haciendo las cosas que a ellos les gusta hacer.
• Supervise al niño por un rato el uso de las herramienta eléctricas, antes que la empiece a utilizar por si solo.
• Usted debería de limitar el tiempo, las distancias, y los sitios que su niño pueda ir fuera de la casa. Y usted debe de saber donde están sus niños en todo momento.
• Supervise actividades deportivas, especialmente si están haciendo deporte con niños mayores que ellos.
• Ellos necesitan de saber cual es el plan de emergencia a seguir para evacuar la casa en caso de incendio.
• Enséñele a que el no debe de cruzar corriente rápidas de agua. Y cuando se lancé en las aguas de un lago lo debería de hacer parado y de utilizar siempre una chaqueta salvavidas cuando este en una lancha. Ellos no deberían de nadar al menos que esta bajo la supervisión de un adulto.
• Rifles de balines o de aire deben de ser tratado con respecto, ya que estas armas las han hecho más poderosa en los últimos años y han causado muerte.
• Ellos niño deberían de usar un casco de protección en todo momento mientras este andando bicicleta.
• Viajar en la parte de atrás de una camioneta pick-up es totalmente inseguro a cualquier edad.
• El número del centro de control para envenenamientos es 1-800-POISON 1(1-800-764-7661).

Desarrollo Emocional y Social en el Niño:

• Ellos deberían de tener cierta libertad y deberían de ser permitido a que juegue cuando quiera con sus amigos, por su puesto, dentro de la medida que sea posible. Sus pertenencias como cartas, diarios, y conversaciones deberían de ser respetadas y dada su respectiva privacidad.
• El niño a lo mejor le gustara vestir como sus amigos, trate de comprenderlo pero mantenga ciertos límites.
• Evite criticar a sus amigos. Lo más probable es que ellos pueden observar los mismos defectos que usted observa.
• Felicítelo cuando saque buenas notas, pero también incentívelo para que mantenga buen comportamiento moral, que desarrolle buenas amistades, que tenga actividades fuera de la escuela, y que respete a las otras personas. Si el no es un buen estudiante, incentívelo para que estudie más, sin descuidar el énfasis en sus otras buenas cualidades.
• Anímelo a que tome la responsabilidad de planear y organizar un viaje a las montañas, al museo o al zoológico, a eventos deportivos, o cualquiera otra actividad familiar.
• Ellos deberían de saber todos los detalles básicos sobre el sexo.
• Los preadolescentes no deberían de salir como pareja con novio. Los adolescentes no deberían de salir hasta que tenga 15 o 16 años de edad (preferiblemente en salidas de dos parejas). Mientras más tempranos empiecen a salir sus niños, más aumenta las posibilidades de embarazo en adolescentes.
• Si usted usa drogas, bebe alcohol excesivamente, o fuma, entonces esto aumentará las posibilidades que su hijo(a) para que también adquieran estos malos hábitos.
• Permítale tomar decisiones que sean apropiadas a su edad, como escoger su ropa y sus actividades.
• Ellos ya deberían de empezar a ayudar en la casa para enseñarle responsabilidad. Un pequeño salario semanal le ayudará a enseñar el uso sabio del dinero.
• Usted logrará cambiar su comportamiento más fácil si lo hace cariñosamente, en vez de criticarlo todo el tiempo.
• Tiempo extensivo con la televisión o con los juegos de videos, limita su interacción familiar y entorpece su creatividad.
• No hay tal cosa como la de mostrar demasiado afecto por su niño, pero preferirán que lo abrasen en privado.
• Ellos deberían de tener una hora fija para dormir.
• Hay que mantenerse envuelto en la medida posible con las tareas de los niños. Si usted forma parte de la organización de padres y representantes, esto le dará cierta opinión en como debe de ser educado su niño. Si no esta contento con su escuela, por ley, usted puede solicitar una reunión con su maestro, director, o consejero de la escuela.
• Haga todo el esfuerzo posible para ir a los eventos deportivos, obras de teatro, recitales, y cualquier otro evento especial en la vida de su niño. Estas pequeñas cosas que usted haga por ellos tendrán una gran importancia.

Desarrollo Moral en su Niño:

• Para esto momentos su moralidad se ha desarrollado extensamente. Sin embargo, el buen ejemplo que usted ofrezca, hará que su niño adopte sus similares valores.
• Su hijo(a) aprenderá más por sus ejemplos que por lo que usted le diga. Si usted fuma, bebe con frecuencia, se divorcia con facilidad, y tiene relaciones sexuales con muchas parejas, entonces lo más seguro es que su hijo(a) repita este comportamiento cómo adulto.
• Limite la cantidad y tipo de programa de televisión que el niño vea, y enséñele lo que es moralmente bueno y malo de los programa de televisión que el ve.
• Del 80% al 90% de la sexualidad mostrada en la televisión son relaciones antes del matrimonio, fuera del matrimonio, o con violencia, y muchas de las relaciones matrimoniales son representadas como desagradables. Y raramente son mencionadas las consecuencias de sexo fuera del matrimonio.
• La violencia que se ve en la televisión o en el cine por lo general es para beneficio propio o vengativo. Si usted no quiere que su niño vea la violencia como un comportamiento aceptable cuando el esta bravo o sienta egoísmo, entonces usted necesita limitar el tiempo que el niño este expuesto a esta filosofía.
• Es filosóficamente difícil mantener criterios morales sin cierta formación religiosa. Cristiandad tradicional y judaísmo presta atención particular en los valores del individuo, la familia sana, y compasión hacia las otras personas. Desde el punto de vista de los medios de comunicación social y el mundo lo que se enfatiza más el egoísmo, vivir vidas irresponsables, y ambición por las posesiones materiales. Esta es la razón por la cual muchos niños, adolescentes, y adultos jóvenes están confundidos y tienen problema.
• Proporcione a su niño con una formación religiosa. De otra manera, sus valores morales van a ser formado por otras personas con la cuales usted a lo mejor no va a estar de acuerdo. Uno de los mejores regalos que usted le pueda dar a su hijo, es que se haga miembro de una iglesia tradicional cristiana o una sinagoga judía que tenga un buen programa de niño.
• Embarazo durante la adolescencia no es el resultado de la falta de conocimiento sobre anticonceptivos. En gran parte el problema es causado por sexo irresponsable en la TV, en las películas, ciertos jóvenes adultos que se aprovechan de las jóvenes adolescentes, y los materiales de imprenta. No tenga miedo de decirle a su hija que relaciones sexuales debe de ser retrasada hasta el matrimonio. Estudios demuestran que las posibilidades para que su adolescente retrase actividades sexuales aumentan si usted le incentiva a que espere.
• Provea un ambiente sano, como reuniones familiares, reuniones de la iglesia, o eventos deportivos para que los adolescentes de ambos sexo se reúnan. La mayoría de los adolescentes de 12 años preferirán a estar con miembro del mismo sexo, pero ya comienza ha interesarse por miembro del sexo opuesto.

¹ osteoporosis: fragilidad en los huesos causada por una menor cantidad de sus componentes minerales, lo que disminuye su densidad.

 

Estatura ________	porcentaje ________
Peso ________	porcentaje ________

 

Prueba de Conocimiento Para los Doce Años de Edad

Las siguientes preguntas, las cuales están basadas en investigaciones científicas, tienen como objetivo educar a su niño o niña mediante hechos reales como llevar una mejor vida.

Por favor coloque un círculo en la respuesta que considere correcta.

1. Fumar cigarrillo puede hacer que alguien desarrolle cual de las siguientes enfermedades:

a) ataques al corazón.
b) ataques al corazón, y tensión alta
c) ataques al corazón, tensión alta, y cáncer.

2. Mascar tabaco puede causar:

a) encías inflamadas.
b) encías inflamadas, y cáncer de la boca.
c) encías inflamadas, cáncer de la boca, y cáncer del labio.

3. ¿Cual es la mejor razón para no usar drogas?

a) las drogas hacen que los niños saque malas notas en las escuela
b) algunos tipos de drogas pueden causarte la muerte
c) las posibilidades de accidente automovilístico aumentan cuando usas drogas
d) muchos niños roban para poder comprar más drogas
e) todas las opciones son buenas para no usar drogas

4. Mientras más joven es el adolescentes que comienza a tener relaciones sexuales mayores son las posibilidades que este adolescente contraiga enfermedades como la gonorrea o que se estéril (incapacitado para tener bebé) (Cierto o Falso)

5. Tener relaciones sexuales con más de una persona puede causar cáncer en las zona privada de ambos sexo debido a infecciones con el virus humano papillomavirus (Cierto o Falso).

6. Fumar un paquete de cigarrillo al día por un año cuesta $1000.00 (Cierto o Falso).

7. Las personas que se divorcian no viven tanto como las personas que se mantienen casada con la misma pareja (Cierto o Falso).

8. Las personas casadas tienen más posibilidades de:

a) hacer más dinero que las personas divorciadas
b) hacer la misma cantidad de dinero que las personas divorciadas
c) hacer menos dinero que las personas divorciadas

9. Cuando un muchacho mayor (de 18 a 20 años) tiene relaciones sexuales con una muchacha joven (de 14 a 15 años), usualmente el se casa con ella más adelante (Cierto o Falso).

10. Niños que comen desayuno sacan mejores notas en la escuela que niños que no comen desayuno (Cierto o Falso).

11. Perderás pesos viendo la televisión y jugando mucho con los videos (Cierto o Falso).

12. La forma más común en que los adolescentes mueren en accidentes automovilístico es, cuando el conductor ha estado bajo la influencia del alcohol o drogas como la marihuana (Cierto o Falso).

 

Respuestas y Explicaciones para los Padres

1. c). Fumar cigarrillo causa un incremento en ataques al corazón, tensión alta, y muchos otros tipo de cáncer, y no solamente cáncer del pulmón. 2. c). Mascar tabaco es muy a menudo usado por los adolescente como sustituto al de fumar cigarrillo. Sin embargo, aun cuando las posibilidades de cáncer de los pulmones ha sido desminuida, otras formas de cáncer incrementa como por ejemplo cáncer del labio, la boca, y la garganta. Y no solamente estos canceres pueden matar, pero ellos también pueden desfigurar a la persona si hay que intervenir quirúrgicamente para remover una parte del labio, el cachete, o la garganta. 3. e). Los niños que usan drogas pueden morir de una sobredosis, en un accidente automovilístico, tener problemas con la policía ya que roban para soportar su adición, y abandonar la escuela. 4. Cierto. Adolescentes son especialmente susceptibles a enfermedades venéreas porque sus órganos sexuales son más propenso a contraer con facilidad, y las posibilidades de cicatrices permanentes o cáncer son mucho más altas cuando el niño comienza a tener relaciones sexuales a temprana edad. 5. Cierto. El virus humano de papillomavirus es una enfermedad incurable que causa cáncer de los órganos reproductivos. Mientras más temprano empiece el adolescente a tener relaciones sexuales y más pareja el tengan, mayores son las posibilidades que el contraiga esta infección. El uso de los condones con cada encuentro sexual no disminuirá mucho las posibilidades de infección debido al alto índice de fracaso que tienen los condones (31%), y porque el virus se encuentra sobre toda el área púbica y no solamente en el pene o en la vagina. 6. Cierto. Fumar cigarrillo es un hábito bastante caro para lo adolescentes, y ellos deben de ser informado del alto costo para que nunca comiencen a fumar. 7. Cierto. Divorcio en cualquier punto de la vida disminuye considerablemente la expansión de vida comparado a las personas que permanecen casada. 8. a). Muchos estudios han demostrado que personas casadas hacen más dinero que personas divorciadas, probablemente esto se debe a que su vidas son más estables, no se enferman tan a menudo, y son menos propenso a depresiones que personas divorciadas. 9. Cierto. Muchachos adultos muy raramente se casan con niñas adolescente las que tuvieron relaciones sexuales. El famoso problema de embarazo en adolescentes en muchas ocasiones se trata de un hombre teniendo relaciones sexuales con una adolescente menor inexperta. 10. Cierto. Comer desayuno es beneficioso para evitar que los niveles de azúcar bajen a media mañana lo cual conlleva a mal rendimiento en la escuela 11. Falso. La televisión y los videos hacen que los niños sean menos activo y esto causa a que sean propenso a ganar peso. 12. Cierto. La causa mayor de muerte en adolescente que tienen accidentes automovilísticos, involucran a alguien que ha estado bajo la influencia del alcohol o las drogas.